696日目 曇り ✔

今日は筋トレをした。明日、明後日は飲み会で、筋トレをしないと思われたので、さすがに今日はやっておいた。

また、日中は例によって家にいたが、（やめとけばいいのに勢いで）さいたまマラソンに申し込んでしまったので、まだ日はあるにせよ、日没後を見計らって外に走りに行った。夜は涼しい。

まあでも具体的な目的がある方が、日々のワークアウトは楽しいので、ここから半年弱の間は、さいたまマラソンの完走を目的にトレーニングすることにしようと思う。