吾未知足 唯修身爾

一日一哩を目標としています

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509日目 晴れのち雨

午後からは雨が降ってきたようで、昼食後に外に遊びに行った子供がすぐに帰ってきた。なので私も外には走りに行かず。朝起きた時は良い天気だったのが。

そうそう今日は春分だった。やはり春の空は変わりやすいものだ。

休日だとまとまった時間が取れるので、ついつい方程式の計算と格闘してしまう。面白いが、まあ進まない。もちろん自分の理解のためだから、ペースなんてどうでもよいけれど。

結局、今日のワークアウトもトレッドミル2kmと自重筋トレ。日常生活を維持するくらいの効果かと思う。