朝起きたら雪で、路面は溶けかけの雪で水浸し(氷浸し)。出勤せざるを得ない日だったので出かけたが、いつもの通勤靴を履いて出てしまい、やはりすぐに水没。寒かった。
なお、雪用に長靴を持っているのだが、雪の日があまりないので靴棚に入れたまま。今日もすっかり忘れていた。
昼からは晴れたが、夜はまた雨が降っていたようだ。なんとも珍しい天気。
さて週末。毎度のことだが、疲れ気味につきゆっくりする予定。
✔今日のワークアウト:トレッドミル2km、自重筋トレ
朝起きたら雪で、路面は溶けかけの雪で水浸し(氷浸し)。出勤せざるを得ない日だったので出かけたが、いつもの通勤靴を履いて出てしまい、やはりすぐに水没。寒かった。
なお、雪用に長靴を持っているのだが、雪の日があまりないので靴棚に入れたまま。今日もすっかり忘れていた。
昼からは晴れたが、夜はまた雨が降っていたようだ。なんとも珍しい天気。
さて週末。毎度のことだが、疲れ気味につきゆっくりする予定。
✔今日のワークアウト:トレッドミル2km、自重筋トレ