559日目 曇り

日中通して1時間くらいしか席に座っている時間がなかった。家から持ってきた珈琲を飲んだのも昼前。暇よりはよいが、相当のキャパオーバー。こうなるとバリューは出ないであろう。

ただ、もっと忙しい人が周りにいるのだけど、一体どうやってこなしてるんだか。達人としか思えん。

23時過ぎから走るのは億劫だったが、トレッドミル1mileでつなぐ。

なお、来月に出張が入りそうで、そうなると連続ワークアウトは止まると思うが、少なくともそれまでは続けようと思っている。