616日目 晴れ

今日も暑かった。しかも今日はワイシャツ通勤だったので、なおさら暑かった。

いろはすの塩&レモンというのがあり、暑い中気が利くなと思って飲んだら、まさかの果糖入り。

水に砂糖を入れるとか全く最悪。カブト虫用か何かかと思いつつ、即、全部捨てた。今後買わないように気をつけないと。

ワークアウトはトレッドミルで歩いただけ。筋トレもしたが、一週間疲れた。