吾未知足 唯修身爾

一日一哩を目標としています

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515日目 雨

仕事の引継ぎ(引き継がれる方)があった。残念ながら、じっくり腰を据えてという訳にはいかなそう。しばらくは急ぎの残対応になりそうだ。

環境が変わると連続ワークアウトにも暗雲が垂れ込める。今日も帰宅が21時過ぎと遅かったので、一瞬どうかなと思ったが、一応トレッドミルで1mileだけは走った。および自重筋トレもしたが、勉強はせず。

やはりまず最初に勉強が疎かになり、次に筋トレ、最後がワークアウトか。連続ワークアウトはできれば続けたいが…

なお、これまでは、忙しくなると逆に酒量が増えたりしたが、最近は家ではまず飲まないので、今回は流石に増えないと思う。

まあ、いずれにしても次年度の話し。