700日目 曇り時々雨

今日は休みにしていたので、朝から走った。ただ、走った後は十分な休息を取らないと頭が働かない。大して走ってないのだけど。

しばらく本を読んでいたが、あまり頭に入ってこなかった。

やはり、運動は夜寝る前がよい。それはそれで、目が覚めて寝れなくなることもあるが、一日低調に過ごすするよりはずっとよい。

なお、時々会社のメールチェックをしたが、急を要するものはなかったので一安心。

ではあるが、同時に、依頼中のものが終わってないとも言える。なんだかな。